Фитнес бокс - Fit4ever на Трубной
Заказать звонок
+7 (985) 774 10 44
Пн-Пт с 7:00 до 22:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00
Рождественский бульвар, 9с1
Онлайн-тренировки

Фитнес бокс

Тренировки по боксу укрепляют мышцы, повышают выносливость, развивают ловкость и координацию движений! Освойте правильную технику ударов и сбросьте напряжение. Изучение основ техники ударов и стоек. Развитие мышечной силы, выносливости, ловкости.

Секция бокса направлена на изучение базовых упражнений и ударной боксерской техники. Тренировка проходит с использованием специального оборудования (мешки, лапы и т.д.) и предусматривает спарринг под руководством тренера. Эффекты программы: поставленная боксерская техника ударов руками, улучшенная координация и выносливость, прокачанная стрессоустойчивость и умение постоять за себя. Помимо прочего, кардионагрузка во время тренировки по боксу способствует активному жиросжиганию. Для занятий необходимы боксерские бинты и перчатки.

Тарифы

Пробная тренировка
1 900 ₽
за тренировку
  • Анкетирование
  • Визуальная оценка осанки и ОДА
  • Замеры
  • Составление программы занятий

  • Рекомендации по питанию

Срок действия – 1 день Оформить

Специальное предложение для новых клиентов

Персональная тренировка в подарок при покупке абонемента тренировок