Леонид

Персональный тренер. Тренер EMS. Фитнес коуч.

Опыт работы: 5 лет.

Выпускник FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).

Курс «Анатомия Коучинга» FPA.

Компетенции:

• Улучшение самочувствия при сидячей работе

• Улучшение качества жизни. Помогу приобрести больше сил для повседневных забот, уменьшить чувство усталости, утомления, а также стать счастливее

• Тренировки на выносливость

• Избавление от боли в спине/пояснице

• Избавление от чувства тяжести, закостенелости в теле

• Силовые тренировки, набор мышечной массы

• Растяжка

• Работа с привычками, в том числе пищевыми.

• Снижение веса