ABS + Бразильские ягодицы - Fit4ever на Трубной
Заказать звонок
+7 (985) 774 10 44
Пн-Пт с 7:00 до 22:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00
Рождественский бульвар, 9с1
Магазин

ABS + Бразильские ягодицы

Заказать звонок

Фитнес без клубных карт

Получите пробную неделю и оцените все преимущества самостоятельно!

Прокачайте ягодицы максимально эффективно за небольшой срок. Функциональная тренировка для прокачки ягодичных мышц и мышц-стабилизаторов. Красивые формы, крепкая спина, сила и выносливость — в ограниченные сроки. Тренировка включает комплекс силовых упражнений с упором на ягодичные мышцы.

А еще хорошо прокачанные мышцы нижней части тела поддерживают позвоночник и стабилизируют спину. Программа рассчитана так, чтобы за определенный срок вы могли добиться внушительного эффекта: избавиться от лишних килограммов, сделать фигуру подтянутой, улучшить общие показатели здоровья.

Наши тренера

Виталий

VIP тренер


Персональный тренер. Тренер EMS. Детский тренер Опыт работы: 17 лет. Высшее педагогическое образование. Сертифицированный тренер европейской квалификации EHPA Level 4 Выпускник FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) Автор обучающих семинаров для тренеров.
Компетенции:
  • Специалист по EMS тренингу.
  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Детский фитнес.
  • Реабилитационный тренинг.
  • Специалист по коррекции осанки.
  • Специалист фитнес тестированию и визуальной оценке осанки.

Каролина

Эксперт-тренер


Персональный тренер. Тренер EMS
  • Опыт работы в фитнесе — 6 лет.
  • Опыт работы персональным тренером — 3 года.
Образование:
  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
  • Повышение квалификации, семинары: Правильная техника выполнения упражнений.
  • Принципы оздоровительной тренировки.
Компетенции:
  • Специалист по EMS тренингу.
  • Функциональный тренинг.
  • Кинезио.
  • ЛФК.
  • Силовой тренинг.
  • Детский фитнес.
  • Стретчинг.
  • Специалист по коррекции осанки.
  • Специалист по реабилитации после травм.
  • Специалист по фитнес тестированию и визуальной оценке осанки.

Евгений

Эксперт тренер


Персональный тренер. Высшее педагогическое, юридическое образование. Выпускник «АНО образовательный центр академии фитнеса и бодибилдинга» по специальности персональный тренер, диетолог. Тренер по обучению EMS тренировкам. Семинары (повышение квалификации):
  • WAV-E training course (EMS тренировки);
  • Фитнес для здоровья. Лечебный взгляд (Гусаревич Сергей, FIT4EVER).
Компетенции:
  • Специалист по EMS тренировкам.
  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Детский тренинг.
  • Специалист по коррекции осанки.
  • Специалист по реабилитации после травм.
  • Специалист по коррекции осанки.
  • Специалист по фитнес тестированию и визуальной оценке осанки.

Вера

Эсперт-тренер


Персональный тренер, EMS тренер.
•Опыт работы персональным тренером более 7 лет
Образование: «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга»; FISAF international; Moscow Fitness High School.
Направления:
• Тренер холистического здоровья; • Работа с пищевым поведением; • Повышение мышечной массы, показателей выносливости, снижение жирового компонента; • Подготовка и сопровождения спортсменов на всех этапах.
Компетенции:
  • Специалист по EMS тренингу.
  • Силовые направления
  • Функциональные тренировки
  • МФР
  • Стретчинг
  • TRX
  • Диетология (составление рацинов и ведение клиентов)

Александр

Эксперт тренер


Персональный тренер. EMS тренер. Тренер по йоге. Опыт работы: 6 лет. Высшее педагогическое образование. Сертифицированный тренер FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
Компетенции:
  • Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки
  • HOT IRON — функциональная силовая тренировка
  • Prenatal and Postnatal, специалист по работе с беременными
  • Корректирующая фитнес йога
  • Психосоматический тренинг
  • Функциональный тренинг

Дмитрий

Эксперт-тренер


Персональный тренер по фитнесу. Тренер по EMS тренировкам. Тренер по функциональному тренингу. Специалист по реабилитации и восстановлению после травм. Призер чемпионата России и член сборной России по воднолыжному спорту. Опыт работы: 6 лет. Компетенции:
  • Специалист по функциональному тренингу.
  • Растяжка, мобильность суставов
  • Силовой тренинг
  • Фитнес тестирование и визуальная оценка осанки
  • Подбор индивидуальной программы в зависимости от цели
  • Рекомендации по питанию и составление рациона.

Сергей

Массажист. Кинезиотерапевт


Массажист. Врач-кинезиотерапевт. Учился в центре восточной медицины. Закончил институт восстановительной медицины. Прошел практику в военно-морском клиническом госпитале им. академика Н.Н. Бурденко Использует в практике методы прикладной кинезиологии.
Виды массажа:
  • Классический
  • Спортивный
  • Восточный
  • Лимфодренажный
  • Стоун-терапия
  • Точечный
  • Тайский традиционный
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПОВРЕЖДЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.

Тарифы

1 тренировка
1100 ₽
  • Первая тренировка в подарок
  • Фотографии до и после
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию

Срок действия – 1 день Оформить
Для новых клиентов
3 тренировки по 550 ₽
8 тренировок
875 ₽
за тренировку
  • Первая тренировка в подарок
  • Фотографии до и после
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию
  • Нательный костюм для тренировки

Срок действия – 30 дней Оформить
12 тренировок
775 ₽
за тренировку
  • Первая тренировка в подарок
  • Фотографии до и после
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию
  • Нательный костюм для тренировки

Срок действия – 45 дней Оформить
16 тренировок / 2 тренировки в день
581 ₽
за тренировку
  • Первая тренировка в подарок
  • Фотографии до и после
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию
  • Нательный костюм для тренировки

Срок действия – 45 дней Оформить

Специальное предложение для новых клиентов

3 групповых тренировки по 550 ₽

Адрес:
Рождественский бульвар, д.9с1, Парковка: Печатников переулок, д.6

Телефон для записи и справочной информации:
+7(495)774-10-44

Адрес:
Рождественский бульвар, д.9с1, Парковка: Печатников переулок, д.6

Телефон для записи и справочной информации:
+7(495)774-10-44